在线水果榨汁助手是一个生活中经常用到的站点，你可以结合不同的水果放进榨汁机，然后该助手把果汁的营养价值数据告诉你，我们都知道不同的水果搭配后有不同的营养价值，该工具就可以帮助你选择最合适的水果来组合榨汁。

蔬菜瓜果除了可以做成可口的菜肴外，还可以制成富含抗氧化物的果蔬汁饮品。据佛山中医院的张医生介绍，因为新鲜水果蔬菜汁能有效为人体补充维生素以及钙、磷、钾、镁等矿物质，可以调整人体功能协调，增强细胞活力以及肠胃功能，促进消化液分泌、消除疲劳。

果汁是用生的蔬菜和新鲜水果榨在一起的汁，在空腹状态下提供我们身体的营养，能量，和健康。 原果汁供给人体大量的维生素，矿物质和酶，帮助维持我们身体的pH值。在他们的植物化学物质，也有助于我们清除体内致癌物质。在许多的蔬菜，如黄瓜和胡萝卜，有抗老化性能，帮助改善我们的皮肤，头发，指甲。新鲜果汁也作为一种抑制食欲，有助于遏制疾病，减少肥胖，减少如癌症，白血病的治疗，关节炎，高血压，肾功能紊乱，皮肤感染，肝脏疾病，和酗酒，都有很好的抑制功效。 有些人喜欢蔬菜榨汁只因为他们在稳定血糖水平低卡路里有帮助。果汁有更多的糖和大约50%卡路里。

该工具不仅可以告诉你不同水果搭配后砸出来的果汁含有多少卡路里，糖、碳水化合物，还可以告诉你什么样的水果搭配起来更加有营养，对于爱美的女性用户来说，不妨参考该网站上的榨汁配方，每天喝一杯不仅健康而且美容。